随着时代的变化、社会与经济的发展,以及医疗服务水平的提升,对健康的定义已不仅仅局限在关注疾病与死亡了。因为健康包涵了不但没有病,而且身体、心理和社会适应方面都应该处于完好状态。健康是身体、精神和社会幸福的总和。在健康照顾方面也越来越重视“人”而非疾病本身,亦即是重视全人的关注(健康人生),包括生命中每天生活品质的进步。心理健康、生理健康、道德健康、社会与健康、环境与健康、遗传与健康、常见疾病预防、家庭救护,将给您的优质生活带来启迪。
健康标准:
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3.善于休息,睡眠好。
4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
9.头发有光泽,无头屑。
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
  当前位置:首页 > 健康主题 > 健康生活